Se mettre à courir : Top 8 des raisons pour commencer

La course à pied peut s'annoncer parfois difficile. Sans réelle motivation, de support ou de bon équipement, le running peut être moins agréable. Mais beaucoup de facteurs peuvent tout à fait vous poussez à sauter le pas. Le beau temps, la chaleur, la luminosité, toutes les conditions sont présentes. Voici les TOP 8 des raisons qui vous convaincront à la pratique du running !  1. Trouver la motivation de se…

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Marathon Vert – Les conseils par Sobhi Sport

L’échéance approche et cela fait de nombreuses semaines que vous vous préparez pour le marathon. Peut-être même que vous courez sous les couleurs du Sobhi Running Club. Nous vous avons concocté quelques conseils afin d’arriver au top le jour J. J – 2 semaines du marathon : On court pour le mental. Vous avez déjà travaillé et envoyé tout ce que vous aviez sur les séances spécifiques de votre programme…

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