Nouveau E-shop Sobhi Sport

Entre confinement, envie de proposer une nouvelle offre, et améliorer l'expérience client, nous avons décidé de mettre en place un tout nouveau e-shop sobhi sport. Notre objectif est de vous proposer le meilleur du Running, Trail, Fitness & Sports Outdoor directement de chez vous. E-shop Sobhi Sport : Un travail pensé pour vous Dans la conception de notre site, notre reflexion s'est axée sur le fait de vous offrir la…

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Les 10 bienfaits du running :

Aujourd'hui nous sommes environ 12 millions de coureurs en France. Les bienfaits du running ne sont plus à montrer sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. Le running est un sport qui séduit de part le fait qu’il soit accessible à tous et peu contraignant en terme de matériels et de budget. 1- Le running participe au renforcement physique Renforcer le bas de son corps, ses muscles,…

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GARDER LA MOTIVATION POUR COURIR SANS COURSE

Pour un grand nombre de coureur, la course à pied est un sport qui demande beaucoup de motivation. En effet il est parfois difficile de se lancer et de garder la motivation pour courir quand la météo est capricieuse, quand les tentations extérieures se présentent ou encore quand notre petite tête nous dit : « J’irais une prochaine fois ». Pour pallier à ce manque de motivation, nombreux sont ceux…

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Le yoga, effet de mode ou réelle pratique ?

Le yoga est une pratique exercée depuis plusieurs siècles, originaire d’Inde. Son activité vise à la concentration, à l’évacuation du stress, à l’équilibre, à la souplesse, au bien-être et autres. Il est surtout connu pour son caractère philosophique et spirituel avant l’aspect physique. De nos jours, le yoga est très présent sur les réseaux et touche encore plus de personnes. Mais est-il juste un effet de mode ou une réelle…

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Courir en été : les règles d’or

La saison estivale est là, ainsi que les grandes chaleurs et le beau temps. Il est important de se préparer au mieux pour cette saison. Les équipements, l'hydratation, le terrain adapté, que faut-il savoir sur la pratique du running ? Voici quelques conseils pour courir en été. Les hautes températures. Il est forcément plus agréable pour une personne d’effectuer le running quand la température ambiante est modérée. Privilégiez le running…

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Se mettre à courir : Top 8 des raisons pour commencer

La course à pied peut s'annoncer parfois difficile. Sans réelle motivation, de support ou de bon équipement, le running peut être moins agréable. Mais beaucoup de facteurs peuvent tout à fait vous poussez à sauter le pas. Le beau temps, la chaleur, la luminosité, toutes les conditions sont présentes. Voici les TOP 8 des raisons qui vous convaincront à la pratique du running !  1. Trouver la motivation de se…

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