Sobhi Sport France

Marathon Vert – Les conseils par Sobhi Sport

  L’échéance approche et cela fait de nombreuses semaines que vous vous préparez pour le marathon. Nous vous avons concocté quelques conseils afin d’arriver au top le jour J. J – 2 semaines : On court pour le mental. Vous avez déjà travaillé et envoyé tout ce que vous aviez sur les séances spécifiques de votre programme marathon. Mettez l’accent sur le running plaisir, tout en relâchement. Pensez aux sorties en…

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